Categorie: Sporting Goods > Exercise & Fitness > Apparaten > Halterbanken

Fitnessbank Wit. Multifunctioneel. Max. belasting 200 kg. Borst, schouders, biceps, triceps, buik. Verstelbaar in 7 posities. Deze multifunctionele fitnessbank is voor professioneel gebruik. De bank is zeer stabiel en geschikt voor dumbell presses, military presses, flyes en bankdrukken (schouders, borst, biceps, triceps). Deze bench is verstelbaar in zes posities en maximaal belastbaar tot 200 kg. Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, multifunctionele fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen. Deze bank is zeer stabiel en multifunctioneel, of je nou je borstspieren (schuin of vlak), je schouders of je biceps wilt trainen, het kan allemaal! Deze multifunctionele fitnessbank is van de hoogste kwaliteit en zeer stabiel. De bank is verstelbaar in maar liefst zes verschillende posities waardoor je de mogelijkheid hebt om zeer gevariëerd te trainen. En dat komt goed uit, want variatie is één van de voorwaarden om effectief te trainen. De multifunctionele fitnessbank wit in detail: Leuning verstelbaar in 7 standen (90 graden) Zitting verstelbaar in 4 standen Max. Belastbaarheid van de rugleuning: 200 kg Max. Belastbaarheid zitkussen: 200 kg Afmeting (L x B x H): 119 x 56 x 48 – 117 cm Afmeting rugleuning (L x B x H): 72 x 25 x 4,5 cm Afmeting zitkussen (L x B x H): 35 x 25 x 4,5 cm Gewicht: 19 kg Schouders trainen Als je de rugleuning van de bank rechtop zet, kun je op de multifunctionele bank perfect shoulder presses uitvoeren, één van de meest effectieve manieren om de schouders te trainen. Ook lateral side raises kun je zittend uitvoeren op de bank. Het voordeel van het zittend trainen van de schouders ten opzichte van het staand uitvoeren van de oefening is de stabiliteit die de bank biedt. Als je je schouders zwaar wilt trainen en dit staande doet, liggen onderrugblessures op de loer. Het trainen van de schouderspieren is een dankbare en voor veel mensen snelle methode om 'breed' te worden. De spiergroepen in de schouders bevatten namelijk relatief weinig vet ten opzichte van andere spiergroepen in het lichaam, waardoor vorderingen zeer snel zichtbaar zijn. De borst aanpakken Naast bankdrukken (met de lange halter) is dumbell pressing één van de meest populaire manieren om de borstspieren te trainen. Op de multi bench kun je zowel schuin drukken – om meer de bovenste delen van de borst aan te pakken – als vlak. Uiteraard kun je ook andere effectieve dumbell of kettlebell oefeningen voor de borst uitvoeren op de multi bench (denk hierbij aan flyes of arm-pullovers ). Doordat de bank oerdegelijk en zeer solide gebouwd is, kun je echt zwaar gaan. Met behulp van haltersteunen is de bank ook prima geschikt om te bankdrukken. Triceps en biceps Met behulp van een triceps bomber, een EZ curl stang of een gewone halterstang (close grip presses), kun je op de multi bench perfect je triceps trainen, de grootste spiergroep in de bovenarmen. Maar ook de biceps kun je met behulp van de bench goed isoleren, door middel van concentration curls (zittend uitgevoerd, of staande, gebruikmakend van de schuine leuning). Ben je klaar om je dumbells, halters of kettlebells optimaal te gebruiken? Dan wordt het tijd voor een multi bench!

Multifunctionele Fitnessbank wit kopen?

Ean: 4260200841254
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 199.99 Euro
Actieprijs vandaag : 179.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Multifunctionele Fitnessbank wit

Naar aanbieder

Dumbell presses, flyes en bankdrukken. Borst, schouders, buik en armen. Wieltjes en handvat. Totaal belastbaar 200 kg. Zeer stabiel. Deze vlakke halterbank is geschikt voor professioneel gebruik. Het is een zeer stabiele bank, ideaal voor dumbell presses, flyes en bankdrukken (borst, buik, schouders, rug, biceps en triceps). De maximale belasting bedraagt maar liefst 200 kg. De halterbank weegt 18 kg en is van staal. Verder is dit model voorzien van wieltjes en een handvat, erg handig. Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen. Deze bank is zeer stabiel en daarmee geschikt voor het echte werk! We hebben de laatste maanden zo ongeveer half Nederland en België van dumbells en kettlebells mogen voorzien. Iedereen is nu wel ongeveer opgewarmd en daarom is het tijd voor de volgende stap in je thuis fitness regime. Als je optimaal gebruik wilt maken van je gewichten, heb je namelijk ook een fitnessbank nodig. De borst aanpakken Naast bankdrukken (met de lange halter) is dumbell pressing één van de meest populaire manieren om de borstspieren te trainen. Op deze fitnessbank kun je dan ook perfect een dumbellpress uitvoeren. Uiteraard kun je ook andere effectieve dumbell of kettlebell oefeningen voor de borst uitvoeren op de fitnessbank (denk hierbij aan flyes of arm-pullovers). Doordat de bank oerdegelijk en zeer solide gebouwd is, kun je echt zwaar gaan. Met behulp van haltersteunen is de bank ook perfect geschikt om te bankdrukken. Triceps en biceps Op de fitnessbank kun je ook je triceps goed trainen met bijvoorbeeld dips of skullcrushers. Maar ook de biceps kun je met behulp van de bench goed isoleren, door middel van zittende concentration curls. Schouders trainen De fitnessbank is ook perfect om shoulder presses op uit te voeren, één van de meest effectieve manieren om de schouders te trainen. En ook lateral side raises kun je zittend uitvoeren op de bank. Het voordeel van het zittend trainen van de schouders ten opzichte van het staand uitvoeren van de oefening is de stabiliteit die de bank biedt. Als je je schouders zwaar wilt trainen en dit staande doet, liggen onderrugblessures op de loer. Het trainen van de schouderspieren is een dankbare en voor veel mensen snelle methode om 'breed' te worden. De spiergroepen in de schouders bevatten namelijk relatief weinig vet ten opzichte van andere spiergroepen in het lichaam, waardoor vorderingen zeer snel zichtbaar zijn. Ben je klaar om je dumbells, halters of kettlebells optimaal te gebruiken? Dan wordt het tijd voor een echt degelijke fitnessbank!

Vlakke Fitnessbank – Wieltjes – Belastbaar tot 200 kg – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260438735288
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 199.99 Euro
Actieprijs vandaag : 199.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Vlakke Fitnessbank – Wieltjes – Belastbaar tot 200 kg – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Dumbell presses, flyes en bankdrukken. Borst, schouders, buik en armen. Gratis verzending. Totaal belastbaar 400kg. Zeer stabiel. Deze vlakke halterbank is geschikt voor professioneel gebruik. Het is een zeer stabiele bank, ideaal voor dumbell presses, flyes en bankdrukken (borst, buik, schouders, rug, biceps en triceps). De maximale belasting bedraagt maar liefst 400 kg. De halterbank weegt 15 kg en is zwart met grijs gekleurd. Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen. Deze bank is zeer stabiel en daarmee geschikt voor het echte werk! Vlakke Fitnessbank Met Gorilla Sports Logo in detail: Geschikt voor verschillende oefeningen Afmetingen (LxBxH): 112 x 57,5 x 43 cm Afmetingen kussen (LxBxH): 110 x 25 x 8 cm Wanddikte van de horizontale vierkante buis: 2 mm Breedte van de verticale vierkante buis: 7 cm Breedte van de vierkante buis van de ronde voet: 6,5 cm Gewicht bank: 13 kg Max. belastbaarheid: 400 kg Rubberen voeten voor een stevige stand De borst aanpakken Naast bankdrukken (met de lange halter) is dumbell pressing één van de meest populaire manieren om de borstspieren te trainen. Op deze fitnessbank kun je dan ook perfect een dumbellpress uitvoeren. Uiteraard kun je ook andere effectieve dumbell of kettlebell oefeningen voor de borst uitvoeren op de fitnessbank (denk hierbij aan flyes of arm-pullovers). Doordat de bank oerdegelijk en zeer solide gebouwd is, kun je echt zwaar gaan. Met behulp van haltersteunen is de bank ook perfect geschikt om te bankdrukken. Triceps en biceps Op de fitnessbank kun je ook je triceps goed trainen met bijvoorbeeld dips of skullcrushers. Maar ook de biceps kun je met behulp van de bench goed isoleren, door middel van zittende concentration curls. Schouders trainen De fitnessbank is ook perfect om shoulder presses op uit te voeren, één van de meest effectieve manieren om de schouders te trainen. En ook lateral side raises kun je zittend uitvoeren op de bank. Het voordeel van het zittend trainen van de schouders ten opzichte van het staand uitvoeren van de oefening is de stabiliteit die de bank biedt. Als je je schouders zwaar wilt trainen en dit staande doet, liggen onderrugblessures op de loer. Het trainen van de schouderspieren is een dankbare en voor veel mensen snelle methode om 'breed' te worden. De spiergroepen in de schouders bevatten namelijk relatief weinig vet ten opzichte van andere spiergroepen in het lichaam, waardoor vorderingen zeer snel zichtbaar zijn.

Vlakke Fitnessbank Met Logo – – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200841377
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 119.95 Euro
Actieprijs vandaag : 119.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Vlakke Fitnessbank Met Logo – – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Fitnessbank met halterset. Incl. 108 kg gietijzeren halterset. Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Universele halterbank met halterstangen, dumbellstangen en 18 gietijzeren halterschijven. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280 kg. Geleverd incl. 108 kg Gietijzer halterset. Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitnessmateriaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Met deze unieke halterbank, geleverd inclusief een 108 kg Gietijzer halterset, kun je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) trainen én bovendien je benen aan pakken. Deze halterbank is van professionele sportschoolkwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt! De Universele Halterbank Wit Met 108 kg Halterset Gietijzer in detail: Universele halterbank wit Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk Maximale hoogte: 1,90 m Gewicht bank: 40 kg Afmetingen: ca. 180 x 125 x 90 – 110 cm Afmetingen rugkussen: 68 x 28 x 4 cm Afmetingen curl-kussen: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm) Zithoogte: 44 cm Lengte butterflies: ca. 30 cm Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm Halterset 108 kg Gietijzer: 6 halterschijven van 1,25 kg (ø 12,3 cm, breedte 2 cm) 6 halterschijven van 2,5 kg (ø 16 cm, breedte 2,3 cm) 2 halterschijven van 5 kg (ø 20,9 cm, breedte 2,8 cm) 2 halterschijven van 10 kg (ø 28,5 cm, breedte 3 cm) 2 halterschijven van 15 kg (ø 32,6 cm, breedte 3,4 cm) Materiaal gewichten: Gietijzer Diameter: 30/31 mm 1 lange halterstang 170 cm (gewicht 10 kg) Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal Opnamegebied: 31,1 cm Binnenmaat: 107 cm Max. belastbaarheid: 200 kg 1 EZ-curlstang 120 cm (gewicht 8 kg) Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal Opnamegebied: 18 cm Binnenmaat: 80 cm Max. belastbaarheid: 180 kg 2 dumbbell stangen 35 cm (gewicht 2 kg per stuk) Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal Opnameoppervlak: 10,4 cm Binnenmaat: 13 cm Max. belastbaarheid per dumbbell stang: 100 kg Met de Universele Halterbank Wit en 108 kg Halterset Gietijzer heb je alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde fitnessliefhebber.

Universele Halterbank + 108 kg Halterset – Gietijzer – – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200841964
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 799.95 Euro
Actieprijs vandaag : 799.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank + 108 kg Halterset – Gietijzer – – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Multifunctioneel. Verstelbaar. Belastbaar tot 200 kg. Leg curl. Biceps Curl. Professionele kwaliteit. Staal. Kunstleder. Volledig lichaam trainen. Deze luxe fitnessbank met verstelbare zitting en rugleuning is voorzien van een curlrack en een leg curl. Deze curlfuncties zijn gemakkelijk te verwisselen en de bank is ook te gebruiken zonder deze functies. Verder is de bank gemaakt van staal en is de rugleuning belastbaar tot 200 kg! Deze multifunctionele bank is geschikt voor het trainen van de borst-, arm-, schouder-, buik-, rug- en beenspieren. Dankzij de verstelbare zitting en rugleuning is deze fitnessbank multifunctioneel. De zitting is verstelbaar in 4 hoogtes en de rugleuning in maar liefst 13 standen! Dus of je nou incline, vlak of decline wilt bankdrukken, het is allemaal mogelijk. Op deze manier kan je de borst en schouders zeer uitgebreid trainen. Verder is de rugleuning belastbaar tot 200 kg en de zitting tot 180 kg (beide incl. gebruikersgewicht), dit zorgt ervoor dat je flink wat gewicht kan drukken. Een van de curlfuncties op deze bench is het curlrack. De biceps curl is verstelbaar in 5 standen en is belastbaar tot 80 kg! Het curlrack zorgt er met name voor dat je kleinere spiergroepen kunt isoleren. Denk hierbij aan biceps, triceps en onderarmen. Zo is het heerlijk om, na een intensieve workout, je biceps een extra pomp te geven met een paar zware sets biceps curls. Je biceps knallen bijna uit elkaar en je zal merken dat ze hier flink van gaan groeien, bij een correcte uitvoering. De andere curlfunctie is de leg curl. Ook de leg curl is verstelbaar in 5 standen en is belastbaar tot 100 kg! Het tegengewicht van de leg curl kan worden ingesteld door halterschijven op het opnamedeel te bevestigen, deze kun je vast zetten met een bijgeleverde veersluiting. Het opnamedeel is zowel geschikt voor 30/31 als 50/51 mm schijven. Met deze functie kun je bepaalde spieren in je benen isoleren. Zo leg je de focus op de hamstrings met 'lying leg curls'. De hamstring is een grote spier welke absoluut niet overgeslagen mag worden in een serieus krachtschema. Verder kun je de quadriceps isoleren door middel van leg extensions. De leg extension is een zeer populaire oefening onder de 'grote jongens'. Door de bank te combineren met een halterset zijn er veel uiteenlopende oefeningen mogelijk waarmee je vrijwel alle spiergroepen kunt aanpakken. Door enkel een dumbell- of halterset toe te voegen zijn de volgende oefeningen al mogelijk voor de volgende spiergroepen: – Schouderspieren: dumbell- / shoulderpress, side raises, front raises – Borstspieren: incline / vlak / decline dumbell press, flys, benchpress – Rugspieren: deadlift, dumbell deadlift, bent over (dumbell) row, one arm dumbell row – Beenspieren: Leg extension, leg curl, squats, lunges, calf raises – Armspieren: biceps curl, hammer curl, triceps extensions, tate press Wil je hierin nog een stapje verder gaan? Dan kun je deze verstelbare Squat- en Bankdruksteunen , deze Power Cage of dit Multi Squat Rack bij bestellen. Met deze producten wordt het mogelijk om thuis op serieuze wijze te squatten en bankdrukken. Kortom, of je nou fit wilt worden, af wil vallen, spiermassa wil kweken of kracht wilt opbouwen, met deze bank creëer je een solide basis voor een professionele home gym.

Fitnessbank – Professioneel – Curlfuncties – Kunstleder – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260438733970
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 549.99 Euro
Actieprijs vandaag : 549.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Fitnessbank – Professioneel – Curlfuncties – Kunstleder – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Biceps Curlbank wit. Biceps en onderarmen. Belastbaar tot 200kg. Zitting, armsteun en haltersteun zijn in hoogte verstelbaar. Wil je je biceps versterken en je fitnessdoelen bereiken? Met onze Biceps Curlbank wit zul je in no-time indrukwekkende resultaten behalen. Deze bank is ontworpen om je te helpen bij je fitnessroutine en is perfect voor zowel beginners als ervaren sporters. Biceps Curlbank – Wit in detail: Afmetingen (LxBxH): 96 x 65 x 83 – 103 cm Binnenmaat curlrack: 52 cm Maximale belastbaarheid: 200 kg Gewicht bank: 14,5 kg In 5 standen verstelbare zitting, armleuning halterrek Met onze Biceps Curlbank kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren om je biceps te versterken en je bovenlichaam te vormen. Of je nu je spieren wilt vergroten, kracht wilt opbouwen of gewoon een strakker lichaam wilt krijgen, deze bank is jouw ultieme fitness buddy. Dankzij de speciale vormgeving van de curlbank kun je geïsoleerde biceps curls uitvoeren, waardoor je de maximale intensiteit bereikt en indrukwekkende resultaten behaalt. Je zult merken dat je biceps sterker worden en dat je bovenarmen er strakker uitzien dan ooit tevoren. Daarnaast kun je met deze bank ook andere oefeningen uitvoeren, zoals triceps dips en seated curls, om je hele bovenlichaam te trainen. De mogelijkheden zijn eindeloos! Word sterker, krijg strakkere biceps en boek geweldige resultaten met onze Biceps Curlbank – Wit.

Biceps Curlbank – Fitnessbank – Verstelbaar – Belastbaar tot 200 kg – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200840189
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 169.99 Euro
Actieprijs vandaag : 149.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Biceps Curlbank – Fitnessbank – Verstelbaar – Belastbaar tot 200 kg – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Fitnessbank Zwart. Multifunctioneel. Max. belasting 200 kg. Gratis Verzending. Borst, schouders, biceps, triceps, buik. Verstelbaar in 7 posities. De Multifunctionele Fitnessbank Zwart is een must-have voor iedereen die serieus met fitness bezig is. Of je nu een beginner bent of al gevorderd, deze fitnessbank biedt veelzijdige mogelijkheden om jouw doelen te bereiken. Multifunctionele Fitnessbank Zwart in detail: Afmetingen (LxBxH): 119 x 56 x 48 – 117 cm Maximale belastbaarheid: 200 kg Verstelbare rugleuning: 7 standen (90º) Verstelbaar kussen: 4 standen Afmeting leuning: 72 x 25 x 4,5 cm Afmeting zitting: 35 x 25 x 4,5 cm Gewicht bank: 19 kg Stalen frame met poedercoating voor extra duurzaamheid Wat je met het product kunt doen, waar het goed voor is en wat je er mee zou kunnen bereiken: Met deze trainingsbank kun je verschillende oefeningen doen, zoals bankdrukken, fly's, buikspieroefeningen, borst, schouders, biceps, triceps en meer. Door de verstelbare rugleuning en zitpositie kun je de bank aanpassen aan jouw lichaam en trainingsdoelen. Met deze fitnessbank kun je sterker worden, spiermassa opbouwen en werken aan een strakker lichaam. Klaar om te beginnen met fitnessen en jouw doelen te bereiken? Bestel dan nu de Multifunctionele Fitnessbank Zwart en start jouw fitnessjourney!

Multifunctionele Fitnessbank Zwart kopen?

Ean: 4260438733758
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 159.95 Euro
Actieprijs vandaag : 189.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Multifunctionele Fitnessbank Zwart

Naar aanbieder

Multifunctioneel. Haltersteunen belastbaar tot 180 kg. Haltersteunen, curlrack en rugleuning verstelbaar . Dipsteunen, curlrack en kabels. Incl. 70 kg halterset. Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280. Geleverd incl. 70 kg halterset. Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitnessmateriaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Met deze unieke halterbank, geleverd inclusief een 70 kg halterset, kun je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) trainen én bovendien je benen mee aanpakken. Deze halterbank is van zware professionele sportschoolkwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt! De halterbank biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen. Doordat de rugleuning van de halterbank rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses , de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren . Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet. De halterbank is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief. Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op de halterbank je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation. Om je training helemaal af te ronden kun je je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls , waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls , die vooral de hamstrings isoleren. Maar er zijn natuurlijk nog meer mogelijkheden! Deze aanbieding wordt namelijk geleverd inclusief een 70 kg halterset: De lange halterstang is geschikt voor de 'grote drie': bankdrukken, deadlifts en squats. Deze drie oefeningen vormen de basis van traditionele krachttraining. Aangevuld met optrekoefeningen (pull ups en chin ups) en buikspieroefeningen (sit ups, crunches) zijn deze oefeningen in principe ruim voldoende om kracht op te bouwen. Wil jij écht serieus aan de bak en thuis intensief trainen? Breng je gehele lijf in topvorm met deze absolute topset (gratis verzending)!

Universele Halterbank zwart + 70 kg Halterset – Kunststof – Gorilla Sports kopen?

Ean: 1000000495034
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 599.99 Euro
Actieprijs vandaag : 599.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank zwart + 70 kg Halterset – Kunststof – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Bankdrukken, squats, armtraining en sit-ups. Incline, normaal en decline. Incl. losstaande haltersteun en curlsteun. Gratis verzending. Halstersteunen max. belastbaar tot 150 kg. Totaal belastbaar 280 kg. Deze halterbank is voorzien van een curlsteun en een losstaande haltersteun. De halterbank is verstelbaar in 7 standen en is geschikt voor incline, normaal en decline bankdrukken. De maximale belasting van losstaande de haltersteun is 100kg en de maximale belastig van de bank, inclusief gebruiker, is 280kg. De losstaande haltersteun is ook ideaal te gebruiken als squat rack. Wie aan krachttraining doet heeft het al snel over dé fitness oefening waar sportschooljongens maar niet over uitgepraat raken: bankdrukken . Met het krachtstation van vandaag kun je op alle gewenste manieren je borstspieren aanpakken: incline (ruggedeelte schuin omhoog), vlak, of decline (ruggedeelte schuin naar beneden). Hiermee accentueer je naar gelang meer de bovenkant, het centrale deel, of juist de onderkant van de spiergroepen in je borst . En aangezien binnen de krachtsport variatie zo ongeveer het allerbelangrijkste is om te voorkomen dat je op een plateau belandt (qua vorderingen), kun je met dit apparaat je lol dus niet op! Doordat de bank los staat van de haltersteun, kun je op het krachtstation bovendien ook prima trainen met dumbells. Als er één spiergroep is die je nooit mag verwaarlozen, zijn het wel de beentjes . De Nederlandse stranden puilen momenteel weer uit van de 'grote jongens op tandenstokers': amateur fitness fanaten die voor het snelle resultaat zijn gegaan, en in een paar maandjes tijd alleen hun torso behoorlijk hebben getraind. Als zeemeeuwtjes huppen ze in het zand. Het krachtstation van vandaag biedt je dankzij de hoge haltersteun (160 cm) voldoende mogelijkheden om je quads en hamstrings aan te pakken. Ouderwets squatten dus, je zult er geen spijt van krijgen! Over het strand gesproken: de strandspieren bij uitstek (de biceps en de buikspieren ) kun je ook optimaal trainen met deze alleskunner. Dankzij de biceps curlsteun, kun je je bovenarm rustig op het kussen leggen, waardoor je biceps écht al het werk moeten doen tijdens het uitvoeren van je biceps curls. De halterbank is eenvoudig in decline positie te plaatsen, waardoor deze als volwaardige buikspierbank fungeert. Met het krachtstation van vandaag, ben je van alle markten thuis. Bekijk de video hieronder om een goede indruk te krijgen van de mogelijkheden! Deze halterbank is van goede kwaliteit en goede keuze voor de semi-fanatieke krachtsporter die de haltersteunen tot maximaal 100 kg zal gaan belasten.

Halterbank / Squat Rack – Haltersteunen met 6 standen – Belastbaar tot 280 kg – Zwart – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260438734021
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 349.99 Euro
Actieprijs vandaag : 349.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Halterbank / Squat Rack – Haltersteunen met 6 standen – Belastbaar tot 280 kg – Zwart – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Multifunctioneel. Haltersteunen belastbaar tot 180 kg. Lat pulley belastbaar tot 100 kg. Dipsteunen, curlrack en kabels. Verstelbaar. Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, lat pulley, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280. Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitness materiaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Vandaag hebben we een uniek krachtstation in de aanbieding waarmee je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) kunt trainen èn bovendien je benen mee aan kunt pakken. Dit krachtstation is van zware professionele sportschool kwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt! De universele halterbank met lat pulley in detail: Universele halterbank Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk Maximale hoogte: 1,90 m Gewicht bank: 40 kg Afmetingen: ca. 180 x 125 x 90 – 110 cm Afmetingen rugleuning: 68 x 28 x 4 cm Afmetingen curl-kussen: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm) Zithoogte: 44 cm Lengte butterflies: ca. 30 cm Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm Lat pulley attachment: Max. belastbaarheid: tot 100 kg Afmetingen vierkante buis: 4x4cm Hoogte: 160 cm Lengte schijfhouder: 20 cm Geschikt voor halterschijven met een gatdiameter van 31 mm Incl. lattrekstang en karabijnhaak Het universele krachtstation biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen. Doordat de rugleuning van het krachtstation rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses , de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren . Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet. Het krachtstation is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief. Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op het universele krachtstation je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation. Om je training helemaal af te ronden kun je met het universele krachtstation je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls , waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls , die vooral de hamstrings isoleren. Om een goed beeld te krijgen van het universele krachtstation, raden we je aan om de onderstaande demonstratie video te bekijken. Je bestelt dit uiterste complete station!

Universele Halterbank + Lat Pulley – Belastbaar tot 280 kg – Wit – – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200846952
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 399.95 Euro
Actieprijs vandaag : 449.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank + Lat Pulley – Belastbaar tot 280 kg – Wit – – Gorilla Sports

Naar aanbieder